반응형 고단백 저지방1 초간단 닭고기 카레 만들기! 20대도 뚝딱 만드는 고단백 저지방 레시피 ✨ 안녕하세요, 20대 여러분! 오늘은 초간단 닭고기 카레 레시피를 들고 왔어요! 💪 닭가슴살로 만드는 고단백 저지방 카레라서 다이어트에도 좋고, 맛도 끝내준답니다! 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있으니, 자취생 분들도 걱정 마세요! 🥰 카레 속 강황의 항산화 효과와 다양한 채소 덕분에 건강까지 챙길 수 있는 완벽한 한 끼! 지금부터 저와 함께 만들어 볼까요?닭고기 카레, 왜 좋을까? 🐔카레는 맛도 좋지만, 건강에도 정말 좋은 음식이에요! 특히 닭고기 카레는 다음과 같은 장점이 있답니다!고단백 저지방: 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아서, 건강 관리에 좋아요.항산화 효과: 카레의 주재료인 강황에는 커큐민이라는 항산화 성분이 풍부하게 들어있어요.다양한 채소 섭취: 감자, 당근, 양파 등 다.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
